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A vida equilibrada com Robin Long

Por que seguir? Como instrutora de fitness e mãe de quatro filhos, o lema de Robin
Long é “Graça acima da culpa”. Ela oferece uma variedade de exercícios gratuitos de
Pilates e barra, projetados para ajudar mulheres ocupadas a encaixar os exercícios em
casa em sua rotina regular. A vida equilibrada oferece muito mais do que vídeos de
exercícios. Você também encontrará uma comunidade de membros de apoio, um blog
repleto de receitas saudáveis, dicas de vida intencionais e séries de exercícios
direcionadas para ajudá-lo a atingir suas metas de condicionamento físico.
5. Sonima
Por que seguir? Este site não só é lindamente projetado, mas também apresenta
toneladas de artigos e recursos sobre alimentação, ioga e vida consciente. Sintonize
o Sonima para sessões de ioga em casa ou leia maneiras inteligentes de usar as
sobras da sua refeição de férias. Este é o seu blog para reduzir o estresse em sua
mente e corpo e obter bem-estar, bem como liberdade física e mental.

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