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Anilhas de pára-choque olímpicas de técnica

As anilhas do pára-choque Olímpico também têm mangas centrais
reforçadas, o que torna o carregamento e o descarregamento da barra
muito rápido e fácil, pois as mangas centrais reduzem o atrito entre as
anilhas e a barra. A circunferência das anilhas do para-choque
olímpico é mantida constante em todas as categorias de peso, o que
permite que os atletas mantenham um trajeto consistente da barra
conforme aumentam ou diminuem o peso na barra. A circunferência
da placa do pára-choque também garante que a barra fique alta o
suficiente do chão para que os atletas possam ficar em uma posição
biomecanicamente segura enquanto realizam movimentos como
levantamento terra e remadas.
https://www.chromafitness.com.br/colete-de-peso
As anilhas de pára-choques olímpicas
de técnica são usadas principalmente para ensinar aos atletas
iniciantes a forma e a técnica corretas ao realizar movimentos com
barra sem colocar uma carga pesada em seu corpo, o que pode
resultar em lesões se os atletas realizarem os movimentos
incorretamente. As anilhas de pára-choques da técnica são úteis

porque têm o mesmo tamanho e circunferência das anilhas de pára-
choques normais, embora sejam geralmente muito leves. Isso permite

que os atletas iniciantes pratiquem os movimentos e aprendam a
técnica correta sem correr o risco de lesões.