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AS CAUSAS E MECANISMOS DA FIBROMIALGIA

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– Um aumento da atividade nas partes do cérebro, causando ansiedade e perturbando o sono profundo. 

– Atividade diminuída em outras partes do cérebro, produzindo sintomas depressivos. 

– Um aumento da tensão muscular durante o sono. 

– Um aumento da constrição nos vasos sanguíneos nas estruturas musculares e articulares. 

– Diminuição do fluxo sanguíneo nos músculos e áreas articulares devido ao aumento da tensão muscular e constrição dos vasos sanguíneos. 

– Diminuição da atividade das glândulas produzindo saliva, sebo e lágrimas. 

 

 

 

É difícil encontrar um tratamento que cure completamente a doença, mas uma combinação hábil de medidas de estilo de vida e, às vezes, tratamento médico pode eliminar a maioria dos sintomas. 

 

Os sintomas da fibromialgia podem dificultar a obtenção de um estilo de vida ativo. No entanto, para fazer o trabalho, as atividades esportivas e as atividades de hobby diminuirão os sintomas e as consequências da doença. 

 

O treinamento regular diminuirá bastante os sintomas da doença. O treinamento deve envolver todos os músculos do corpo e também incluir exercícios que melhoram a condição. 

 

Uma combinação de treinamento de força muscular como, por exemplo, levantamento de peso e treinamento de condição como corrida será especialmente útil.