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Com um levantamento terra com Barra Hexagonal, não há contrapeso.

Barra hexagonal musculação

Você naturalmente levanta e estende os quadris até uma posição vertical
… uma posição mais segura. A segunda maneira pela qual a barra de
retenção difere de uma barra reta é que as alças são perpendiculares às
mangas. Isso permite uma pegada neutra versus a pegada pronada /
supinada em uma barra tradicional, o que tem alguns benefícios notáveis
quando se trata de segurança: Se você ficar sentado em frente ao
computador o dia todo ou se tiver mobilidade / estabilidade insuficiente
dos ombros, um ombro girado internamente pode causar
desconforto. Isso é particularmente verdadeiro com movimentos de
pressão. Por exemplo, muitas pessoas pressionam com
uma barra suíça porque as alças neutras / angulares são mais
confortáveis. A barra de retenção realiza algo muito semelhante. Ao fazer
um levantamento acima da cabeça com uma barra trap, por exemplo,
seus ombros ficam em uma posição melhor, o peso está mais centrado na
linha média e permite que você pressione em uma linha mais reta. Você
também pode trabalhar a estabilidade dos ombros como um kettlebell de
baixo para cima, usando as alças altas ao pressionar.