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Sea higiénico

En primer lugar, cuando se prepara para insertar una copa menstrual, es
importante asegurarse de que usted está siendo higiénico al hacerlo. “Es
importante asegurarse de que sus manos estén limpias antes de tocar su
copa menstrual”, dice Stephanie Taylor, directora gerente de la compañía
de ejercicios de suelo pélvico Kegel8. .
Según un estudio publicado en la revista Lancet Public Health en julio de
2019, las copas menstruales son tan seguras como para las personas que tienen
períodos menstruales que otros productos menstruales, como tampones o
tampones. Es normal sentirse nervioso cuando se usa una copa menstrual
por primera vez.
Sin embargo, estos nervios pueden causar tensión en los músculos
vaginales, lo que hará más difícil insertar la copa menstrual, dice la
compañía de copas menstruales OrganiCup en su sitio web.
Una manera de asegurarte de mantener la calma cuando usas una copa
menstrual es practicar primero antes de usarla cuando estás menstruando.
“Puede tomar hasta tres ciclos entender el camino, por lo que
recomendamos intentarlo por primera vez en una situación relajada, no
en, digamos, un festival o un campamento!”, dice Clements.

Fleurity tipos de copas menstruales